2022年12月06日
シチュー
ブロッコリー・かぼちゃ・りんご・にんじん。
胸肉・さつま芋・カリフラワー。
これに、エサを入れて「ぶぃ～～～ん」と混ぜたら、
シチューの出来上がり。
もっときちんと下ごしらえをして、
ていねいに作ったら、（エサは入れたらアカン！）
婆ちゃんにも良い健康シチューになるんやけど、
婆ちゃん、まだまだ流動食までは弱ってはれへん。
昨日は、牡蠣のお好み焼き。
しみじみと、「おいしいなぁ」と言う家族一人。
カツオのたたき、蕪のゆず酢漬け。
ニンの方が、お野菜不足かも・・・
今日の午後は、うるさいだけの番組なんやけど、
ナジャさんがゲストらしい。
ちょっとは、マシかな？