気楽に行くねん

昆布豆、白菜の炊いたん、もずく酢。










かつお、サーモン、ぶりのお造り。








脂っこいお造りがあると、白いご飯が欲しくなる。


炊きあがったばかりの、ご飯少々。





この頃、夕飯後におやつを食べなくなった。


ちょっとでも、早く横になりたい。


この季節、と真夏は苦手ぢゃ。




  

職場まで持って来てもらって、


父ちゃんが毎日、お昼に食べているお弁当。


たまたま昨日は、田辺までの出張があるのを、


うっかりと忘れていて、


届いたお弁当は、職場の冷蔵庫に入れておいて持って帰ってきた。



雑穀米のご飯と、


冷凍のおかずやけど、満腹になる分量。


これで、５５０円やったら、お得なんとちゃうやろか。










キャベツを入れたポテトサラダ。








炊飯器で炊いた、エビピラフ。


冷凍のエビの匂いが気になったから、


ホワイトソースをかけてごまかした。









いただきものの、ぴーたん。


検索して、剥き方は分かった。　よしっ！


今夜のアテ。





  

スズランの、蕾。


明後日、もし晴れたら、


深呼吸をして背伸びをします。









紫陽花の蕾。








ハナミズキは、今が盛り。


今年はお花が少ない。


（本当は、花じゃないらしい）






夕飯の支度が済んで、


ＹｏｕＴｕｂｅでドラムの動画をチェックする。




この間、「枯葉」の時に、


ホッとしたのはなんでやろ？　と思っていた。


動画が出てきた。



そりゃ、こんだけ叩いていたら、


フィルインの場所だって、


私でも覚える・・・よねぇ。





もうすぐ、一周忌。




  

湯がいてあるタケノコを頂いたので、


さっそく、酢味噌あえと、








ワカメと炊いたん、えんどう豆も添えましょか。


春の味。








蕗を炊いて、葉っぱは茹でこぼして佃煮風。


山蕗を探しに（山じゃなくて、お店やけど）行くものの、


今年はまだ、細くて根元の赤い理想的な子に出会えない。








お揚げさんの焼いたんに、薬味。


薬味って、大事やなぁと大人になってから思う。


はぁ、じゅうぶん、オトナになってます。









昨日のアンサンブル。（セッションっていうのか？）





ライブが終わっても、次に向けての曲を教えてもらうのん、


それもまた、愉し♪




  

とりあえず、昨日の夕飯から、


あいご。









冷蔵庫の買い置き、並べる。





クローバーカフェさんで、夕方からのライブ。


いつもより、スイングの曲が多めやったから、


ブラシ・シャーシャーをするのが、面白かった！



セットリストを書いておきたいのやけど・・・


ほとんどが、やっぱり知らない曲で（笑）


あ、「　I LOVE YOU　」というのが、


かなり速くて、（たぶん、BPM＝１８０くらいかな？）


シャーシャーの集中が途切れて来て、


心の中で叫んでた。



「キースししょぉぉぉ！　乗り移ってよぉぉぉ」





面白い１時間半は、あっという間に過ぎて行った。