気楽に行くねん

おでん、三日間は続くぞぉ。









何十年ぶりかに作った、


鯖の味噌煮。


「お肉も食べた方が良いらしいで」


と言うても、お肉も卵も、


「コレステロール値に良くない」と信じて、


ほとんど食べない婆ちゃん。


青魚が好きやから、これやったら食べられるかな？










お昼にオムライスを作ったから、


その中身だけ、どうぞ。






高齢者は、特に消化器の術後は、


お野菜よりも、お肉が大切らしい。


過ぎたらアカンけれど、


腸に詰まりやすいお野菜・海藻より、


タンパク質のわずかな脂が必要とか？


（知らんけど）




昨日から義弟君の仕事が始まって、


お昼間は、婆ちゃんひとり。


電話がなったら、ドキッ！