気楽に行くねん

おくら納豆。








おネギのお焼き。








もやし炒めを端っこに寄せて、


お肉、焼きます！


しかし、残念ながらお肉が・・・すごく硬い。









薄切りのお肉に変更して、


いっぱい食べて、


ごちそうさまでした。







昨日の夕方、５時過ぎにお友達の家に行こうと、


家を出た。


歩いて、ほんの５分ほど。



しかし、


こりゃ、命が危険かもしれへん！という暑さ。



途中で引き返してきた。


朝、ちょっとでも涼しいうちが良いようで。



  

豚肉アスパラ巻き。


ケチャップスパは、お弁当用のを見つけた。（大丈夫か？）









ほうれん草のナムル、


自家製の大しし唐とお茄子の、生姜炒め。









買ってきた細巻き。


ややご飯が、甘い目。






実家からのLINE。





初水着。


なかなかエエお尻、してますな。


グラマーやね。


悩殺？まで、あと２０年。


  

うまき。








うざく。








うなぎ丼。


義弟君からのプレゼント、


うなぎ一匹で、遊んだ。









アスパラの白あえ。








かぼちゃのそぼろ煮。








ブレディみかこさんの本、届いた。


文庫本になってたんやね。


楽しみが増えた。


  

ズッキーニのスパサラに、刻んだトマト。


お酢とオリーブオイルだけ。


ヘルシー？









ひじき、大豆、ミックスベジタブルに冷凍いんげんの炊いたん。









生姜醤油で下味をつけた、トンカツ。








庭のキュウリを、薄味で炊いて、葛でとじてみた。


冬瓜よりも、しっかりしてる。








朝ごはんの後は、季節の桃。


初夏の味、おいしい。








こちらも、夏仕立ての「おたべ」


普通のよりも、とろとろ柔らかくて、


冷やして頂きました。


ごちそうさまぁ！






今日は、父ちゃんの６７歳のお誕生日。


お祝いのご馳走、何にしましょ(#^^#)



  

昨日のお昼、


たまたま、ひな太が寝始めたから、


ちょっと久しぶりに回るお寿司。









夕飯は軽く、買ってきたお蕎麦。








「この卵納豆、かけてもええか？」


どうぞ、お好きに。









朝ごはんは、採りたてのキュウリのバゲットサンド。






今朝の新聞、面白かった。


ブレディみかこさんの記事が載っていて、


（黄色で白で青で・・・ちゃらいう本の人やん）




エンパシーという言葉の意味が分かってきた。


相手の立場に立って、考えてみることが出来る？（合ってるか）




そこから思い出したのが、


３０年ほど前にお世話になっていた鍼灸院の先生の言葉。


「病知らずと旅はするな。って言うねんで」



病気を得てから４０年近くにもなると、


何となく、分かってくれる人と、分かってもらえない人との見分けがついてくる。



元気な人は、好きにしたらよろし。


元気でない人は、それなりに過ごしたらよろし。



・・・に落ち着いてしまうのやけどね。



  

枝豆を茹でている間に、









さ、呑みましょうか。








骨なしチキン。


グリルで炙ったら、美味しくなった。








マツゲンさんで、


父ちゃんが買い物かごに「ポイポイ」入れた、


タコヤキとイカ焼き。






もう一か月ほどもドラム教室に行けてなくて、


焦る。



家を出るときに、ひな太が寝たら、行ける！

（しっかりと寝込んだら、３時間は起きない・・・だろう）




用意を済ませて、どうかな？どうかな？








ひな太、船をこぎ始めたから、


久しぶりにレッスンに行ってきた。




「せんせ～、ずっと叩いていないから、初心者に戻っているかもしれへん」


と一応、言い訳をしたら、



「ちょっと休んだくらいで、下手にはなりませんよ。


　続けて叩いていたら、上手にはなれますけど」




ホッとしつつ、面白かった３０分。


次に行けるのは、いつかな？　(^^♪



  

焼き茄子。


お魚グリルで２５分。


熱々で皮をむく。


手間の割には、見栄えのしない一品。









ささみと大葉と梅干の混ぜたん。









手巻き寿司、ミニサイズ。








赤舌の煮つけ。









虎カラーで野球中継を聞く。



引き分け・・・




今日は、雨山羊さん。


ふぁいとぉぉぉ！



  

明太子しそパスタ。








お昆布とタコの炊いたん。









鱧のフライ。


んまかったぁ。









ささみのサラダ、大根のピクルス。





先日のラジオで、


古銭の鑑定の話をしてはった。



ウチにも、折れ目の無い１００円札があったなぁって思い出して、


ナンバーを見た。


期待はしていなかったけれど、


アルファベットが、きっちりと二つ並んでいた。


アルファベットが、一つやったら高額になるとか？




ウチの百円札は、今も百円。


それで、よろし。


  

納豆に、しぐれ煮、お漬物二種。








ラーメンのような味で、カレー風味で、ちゃんこ鍋。


お野菜も、鶏肉もたっぷり。


エアコン、付けましょか。









〆に、中華麺。





雨上がりの庭へ出るのが、楽しみ。


この時期、キュウリが驚くほど、大きくなるねん。




  

チーズを焼売の皮で巻いて、揚げただけ。


こんなん、好き。









鶏じゃが。









小松菜の煮浸し。









冷たいおうどんに、豚しゃぶと野菜をのせてから、


「これ、何味のタレで食べるんやろ？」



レシピサイトには、ポン酢だとか、胡麻だれ、etc。


ポン酢は塩分が摂り過ぎになりそうな気がするから、


薄目の麺つゆをかけた。


無難な味。





今日から雨模様らしい。


積んである本、片づけよう。