気楽に行くねん:2022年03月28日

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わたしのこと

♪　ゆきっぺ　♪

６７歳になりました

お手紙、こちら

2022年03月28日

はんぺんのチーズ焼き。

玉ねぎ抜きの肉じゃが。

カツオのしぐれ煮。

お酢、たっぷりで炊いたん。

新玉ねぎの、おかかポン酢。

昨日から、階段を上る時だけ、

右ひざのお皿が痛い。

運動不足からの、筋肉不足。

ドラム、踏み踏み出来るやろか？

叩こう。

叩いて、踏んで、鍛えられるやろか？笑

Posted by ♪　ゆきっぺ　♪ at 05:28 │Comments(2) │ごはん│ドラム

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