気楽に行くねん

ゆきっぺさん、おはようございます。
そして、今日もお邪魔します。

餃子は上手く、よう焼きませんので、いつも水餃子にしてました。
（お皿に盛りつける分より、フライパンにくっつく方が多いくらいだったので）



最近は餃子を食べることも無くなりました。
カレーやシチュー、ハヤシライスとかも。
我が家は一体、何食べてるんやろってくらいになってきました。

ところで、私は２，3日前から、昨日ゆきっぺさんにお勧めしたスピッツのラズベリーに合わせてダンスとも体操とも言えないへんてこな動き、猫じゃ猫じゃか、タコ踊りみたいなのをしています。
おっかさんのかかりつけ医さんが、先日の在宅診療の時に、「おばあちゃん、寝てばっかりやったら、あかんよ～。便秘がちなんも動かんさかいやで～。」と、スクワットとか鎌田式のかかと落としや有酸素運動（散歩）をすすめはりました。

それで、私もやってみることに。
（おっかさんは、ラズベリーに合わせて踊ったりはしませんが）

なんかしらんけど、体を動かすとストレス解消になりますね。

誰も見てへんし、無茶苦茶に動くのも面白いです。

はっさくさんも、やっぱり？
餃子を焼くのんって、難しいですね。
大手の「お水もフタも要らない」とかいうのが、
いかに加工されているかが、よう分かります。
（不自然だっちゃ・・・）

お鍋一個で出来るごはん、ええですね。
洗い物も少ないし、喉ごしが良いし。
ただ、お酒のアテにはなりにくいのが欠点です。

体を動かすのん、すてきすてき。
背伸びをするだけでも良いそうですし、
つま先立ちでハミガキするとか。

先日、私も、ラジオ体操をしました。
そうしたら、筋肉痛になったのぢゃぁ～(´；ω；`)ｳｩｩ