気楽に行くねん

父ちゃんが買ってきた、トンカツと牡蠣フライ。








お弁当。








トマト鍋の残りに、ご飯を入れてリゾット風。






腰痛は、順調に痛みが取れつつある。


木曜日の歩数計、３９６歩


金曜日が５４６歩


土曜日　５６９歩、


今日は今のところ、７３５歩。




明日からは雪に注意やて。


降ったら嬉しいけれど、


自転車とかバイクの方々は、


通勤災害・労働災害にご注意あれ！


私は、まだまだお籠りする。