気楽に行くねん

お豆腐料理は、たいていのものが好き。








セイロもどきに、キャベツとキノコをいっぱい敷いて、


ホタテをのせて蒸す。


びっくりするくらいに「カサ」が減る。








他人丼。








パプリカのピクルス。


翌日の方が、だんぜん美味しい。



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もやし、薄切りのたまねぎ、きのこ（特にエノキ）を


ホットプレートにばらまいて、


春菊を乗せる。








お酒とお醤油で下味をつけた牛肉ものせて、


蓋をして蒸し焼き。







何イカでしょ？


茹でて売られていたのに、酢味噌。



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わかめとキュウリとカニカマの酢の物。







炙ったお揚げさんに、焼きねぎ。


前日のイカを混ぜて、またまた酢味噌。








なんちゃって突き出し。


かにかま、はんぺん、チルドのハンバーグ。








大盛り焼きそば。


（フライパンのまんま）






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サントイさんでのライブが終わって、








♪まつげん・まつげん・スーパーマツゲン♪さんで買い物。







こりゃまた前日の、


焼きそばの野菜だけを、チン！






毎日のごはんを、きちんと書き残したいと思う。


ついつい忙しいと、書かずに寝てしまう。




ブログが、ボケ防止になる。


って新聞かなにかで読んだような気がする。




お料理は、すべてのリハビリに良いらしい。




ちゃんとしよ・・・(^^;っか？





前からやってみたかった曲。


https://youtu.be/Jl2wpJprsd4


ケ・サラ



リズムキープが、ちょっとひどいな。