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わたしのこと
♪ ゆきっぺ ♪
♪ ゆきっぺ ♪
67歳になりました
お手紙、こちら

2023年11月14日

メモ










白ネギのあおいところを、斜め細切りにして茹でて、


ホタテの貝柱と、カニカマで、酢味噌あえ。




ブロッコリーの白あえ。










オムビーフン。








フライパンで、ブリの照り焼き。


鉄のフライパン、なかなか上手く使いこなせない。


もっと油が馴染まないとアカン。







・・・・・・・・・・・・・・・・






薄切りのお肉で、鉄板焼き。




・・・・・・・・・・・・・・・・





雑賀崎の漁港で買ってきてくれはった、


足赤海老。


でっかい、動いてる!





を、





動かなくなった翌日に、塩焼き。


プリプリで、味が濃くて、おいしい。


父ちゃんは頭からシッポまで、みんな食べた。








これも、雑賀崎の、紋甲イカ。


お造りで頂いて、ゲソは塩焼き。









薄切りにして、大葉を混ぜ込んだら、


モチモチ、時々、コリコリしていて、最高ぢゃ、


お酒、すすむ。









生の落花生も貰って、


初めて茹でてみた。


あっさりしていて、良いおつまみになる。







ここのところ、しばらく上顎咽頭炎がつらかった。


根治なぁ、かなりややこしいらしい(タナカ談)



お薬で治まるのを期待しよ。










夢、散歩デビューから10日ほど。


上手に歩く。意外と   笑




  


Posted by ♪ ゆきっぺ ♪ at 14:19Comments(0)ごはん